Pal. PALANGARANO
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 9.00 – 10.00 | TAISO | TAISO/POSTURALE 8.30 – 9.30 | PERSONAL | TAISO | TAISO/POSTURALE 8.30 – 9.30 | APPROF. TAI CHI |
| 10.10 – 11.10 | TAI CHI CHUAN stile Chen | QI GONG/TICAO 9.45 – 10.25 | PERSONAL | TAI CHI CHUAN stile Chen | QI GONG/TICAO 9.45 – 10.25 | APPROF. TAI CHI |
| 11.00 – 12.00 | ASS. ONC. SAN BASSIANO | PERSONAL | ASS. ONC. SAN BASSIANO | |||
| 15.00 – 16.00 | P.&P. | P.&P. | P.&P. | P.&P. | P.&P. | APPROF. KARATE |
| 16.10 – 16.40 | GIOCO KARATE Corso A | GIOCO KARATE Corso B | APPROF. KARATE | |||
| 16.45 – 17.45 | KARATE BAMBINI gruppo A | KARATE BAMBINI gruppo B | AGONISMO 1 Kata | KARATE BAMBINI gruppo A | KARATE BAMBINI gruppo B | |
| 17.45 – 18.45 | KARATE RAGAZZI gruppo A | KARATE RAGAZZI gruppo B | AGONISMO 2 Kata | KARATE RAGAZZI gruppo A | KARATE RAGAZZI gruppo B | |
| 19.00 – 20.00 | TAI CHI CHUAN Avanzato | PILATES 19.05 – 19.55 | TAISO | TAI CHI CHUAN Avanzato | PILATES 19.05 – 19.55 | |
| 20.00 – 21.00 | KARATE ADULTI DAN 20.00 – 21.30 | KARATE ADULTI KYU | DIFESA PERSONALE / KRAV MAGA | KARATE ADULTI DAN 20.00 – 21.30 | KARATE ADULTI KYU |
Pal. STADIO MERCANTE
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 9.05 – 9.55 | TAI CHI | PILATES | ALL. ISTR | ALL. ISTR | PILATES | WORKSHOP NEIJIA |
| 10.00 – 12.00 | PERSONAL TRAINER | PERSONAL TRAINER | PERSONAL TRAINER | PERSONAL TRAINER | PERSONAL TRAINER | WORKSHOP NEIJIA |
| 15.00 – 16.00 | P.&P. | P.&P. | P.&P. | P.&P. | P.&P. | APPROFONDIMENTO |
| 16.10 – 16.40 | GIOCO KARATE Corso A | GIOCO KARATE Corso B | APPROFONDIMENTO | |||
| 16.45 – 17.45 | KARATE BAMBINI gruppo A | KARATE BAMBINI gruppo B | AGONISMO 1 Kumite | KARATE BAMBINI gruppo A | KARATE BAMBINI gruppo B | |
| 17.45 – 18.45 | KARATE RAGAZZI gruppo A | KARATE RAGAZZI gruppo B | AGONISMO 2 Kumite | KARATE RAGAZZI gruppo A | KARATE RAGAZZI gruppo B | |
| 19.00 – 20.00 | PILATES 19.05 – 19.55 | TAI CHI CHUAN Base | ASS. ONC. SAN BASSIANO | PILATES 19.05 – 19.55 | TAI CHI CHUAN Base | |
| 20.00 – 21.00 | DIFESA PERSONALE / KRAV MAGA Corso B | KARATE ADULTI KYU | DIFESA PERSONALE / KRAV MAGA 20.30 – 21.30 Corso A | TAI CHI CHUAN stile Yang (monoset.) | KARATE ADULTI KYU |
Pal. VALSTAGNA
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 17.30 – 18.30 | KARATE BAMBINI e RAGAZZI | KARATE BAMBINI e RAGAZZI | ||||
| 19.00 – 20.00 | TAI CHI CHUAN |
Pal. MAROSTICA
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
