TAI CHI CHUAN
Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” – si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere anche […]
QI GONG
Il Qi Gong è una disciplina millenaria con alle spalle più di 5.000 anni di storia. Il Qi Gong, il cui significato è “lavoro per aumentare l’energia vitale”, è parte indissolubile del patrimonio culturale della Cina. Si tratta di un’Antica pratica cinese, basata su esercizi posturali, di respirazione e di pensiero in movimento, che risvegliano […]
TICAO
Il Ticao Gong Shu è una particolare forma di ginnastica Taoista simile in alcuni aspetti allo Yoga Indiano. Da esso si differenzia sopratutto per la pratica in piedi e per lo scopo di ricercare una maggior forza fisica e mentale finalizzata alla pratica delle le Arti Marziali. BENEFICI Il Ticao cerca di perfezionare il rapporto […]
PA KWA CHANG
’Arte Marziale taoista per eccellenza. Uno dei più complessi ed efficaci sistemi di combattimento che sia mai stato creato nella storia. Lo studio di questa Arte Marziale dona a chi la pratica una grande agilità e fluidità di movimento.Le particolari tecniche di questo stile richiedono grande leggerezza, una mente acuta associata ad elasticità e forza… […]
ARMI CINESI
Lo studio delle armi classiche cinesi è un capitolo fondamentale per chi pratica arti marziali: grande forza e potenza vengono generate senza sforzo. L’allenamento con le armi è analogo all’allenamento a mani nude, ma comprende in più la tecnica dell’armeggio dove l’arma è considerata come un prolungamento del corpo stesso. I maestri affermano che, in […]
